5 Rahasia Tersembunyi yang Terungkap: Bahaya Minum Es Kopi Susu Gula Aren Setiap Hari

Co.id Semoga senyummu selalu menghiasi hari hari dan tetap mencari ilmu. Dalam Tulisan Ini saya ingin membahas gaya hidup yang sedang trending. Catatan Mengenai gaya hidup 5 Rahasia Tersembunyi yang Terungkap Bahaya Minum Es Kopi Susu Gula Aren Setiap Hari Yuk

Es Kopi Susu Gula Aren: Nikmat Berujung Risiko

2023-03-08

Es kopi susu gula aren, minuman favorit masyarakat Indonesia, ternyata menyimpan risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Satu gelas es kopi susu saja mengandung 150-180 kalori, yang dapat berdampak pada hormon insulin dan memicu diabetes jika dikonsumsi berlebihan.

Kandungan gula yang tinggi dalam es kopi susu gula aren dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes. Konsumsi harian dalam porsi besar dapat mengganggu kerja hormon insulin, yang mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Meskipun banyak kafe menawarkan es kopi susu gula aren dengan harga terjangkau, namun efek sampingnya tidak sebanding dengan kenikmatannya. Berikut adalah 5 efek samping yang perlu diperhatikan:

Terima kasih telah membaca seluruh konten tentang 5 rahasia tersembunyi yang terungkap bahaya minum es kopi susu gula aren setiap hari dalam gaya hidup ini Terima kasih atas antusiasme Anda dalam membaca tetap semangat berkarya dan jaga kesehatan tulang. Silakan bagikan kepada teman-temanmu. cek artikel menarik lainnya di bawah ini. Terima kasih.